Смогут ли бросить курить со временем курильщики электронных сигарет? Достойная ли это альтернатива обычным сигаретам? Насколько вредны электронные аналоги?
Завезенный в 16 веке табак в Европу распространялся по миру стремительно. И несмотря на то, что с первых дней с ним пытаются бороться, планета курит вот уже как 500 лет. На протяжении всех веков все страны мира вели борьбу с курением. Первыми, кто принял законодательный запрет, были, конечно, американцы. В 1890 году ввели запрет на продажу табачных изделий совершеннолетним, одновременно 26 штатов. Нацистская Германия вела более крупномасштабную борьбу. Они повысили налог с продаж табачных изделий, запретили рекламу и курение в общественных местах. С 1960 года ввели маркировки сигаретных пачек, производителей принудили печатать на них информацию о вреде курения. В 2003 году Всемирная организация здравоохранения по борьбе с курением (РКБТ) приняла международный договор о мерах борьбы с никотиновой зависимостью. К концу 2014 года конвенцию подписали 168 стран.
Сущность вопроса
К армии курильщиков в последние годы добавились курильщики электронных гаджетов. Разработчики задавались целью создать альтернативу курению табака. Такие устройства появились в продаже 10 лет назад. Это ингалятор, он представляет собой электронное устройство, состоящее из картриджа с никотином, ультразвукового распылителя, датчика воздушного потока, аккумулятора и светодиода. Картридж заполняется жидкостью, она может быть с содержанием никотина или без него. В состав жидкости входит: никотин, пропиленгликоль, глицерин и вода. Жидкость преобразовывается в пар при помощи ультразвукового распылителя. Механизм начинает работать с первой затяжки.
Плюсы и минусы курения электронных аналогов
К плюсам можно отнести следующее:
- В организм не попадают ядовитые смолы, канцерогены и продукты горения.
- Подобные заменители табака не производят токсичного дыма.
- Улучшение самочувствия курильщиков.
- От таких сигарет не желтеют зубы, не пахнет изо рта табаком.
- Возможность снижать крепость никотиновых картриджей.
- Для многих курильщиков важен ритуал курения, в данном случае он сохранен.
- Восстанавливаются рецепторы.
- Со временем исчезают кашель и одышка.
Ложка дегтя в бочку меда. Из минусов можно выделить следующее:
- Человек продолжает курить, организм по-прежнему подвергается опасности.
- Психологическая зависимость от нового вида курения.
- Сомнительная жидкость, ее состав находится под большим сомнением.
- Человек не может достоверно знать, чем производители заполняют картриджи.
Медики неоднозначны в своих оценках данного устройства. Одни видят положительные стороны в том, что такое курение не вредит окружающим и уровень канцерогенных веществ в них намного меньше, чем в обычных сигаретах. Еще один плюс находят в том, что возможность понижать содержание никотина позволяет облегчить синдром отмены. Другие считают, что неважно, как попадает никотин в организм, он вреден, сохраняет все негативные свойства этого наркотика и вызывает зависимость. Кроме того, пропиленгликоль, содержащийся в никотиновой жидкости, может вызывать аллергическую реакцию и удушье.
Электронные сигареты курить нельзя беременным и кормящим женщинам. В одном медицина единодушна: если курильщики электронных сигарет задались целью бросить курить, то приобретать следует устройство с безникотиновым картриджем. Врачи настоятельно рекомендуют с осторожностью использовать подобные устройства, пока они не будут официально сертифицированы. Для того чтобы препарат получил сертификат ВОЗ, ему необходимо пройти исследование, которое должно длиться 4-10 лет. На сегодняшний день ни одна марка электронных сигарет не сертифицирована ни одной организацией здравоохранения мира. Производители не гарантируют потребителю безопасность.
Помогают ли электронные сигареты бросить курить
Никотиновая зависимость состоит из 3 составляющих:
- Психологическая зависимость - человек убежден, что курение помогает сосредоточиться и расслабиться, пережить стрессовые ситуации.
- Физическая зависимость - никотин стимулирует комплекс биологических процессов, при отказе от курения у человека наблюдаются соматические и психоэмоциональные расстройства.
- Рефлекторная зависимость - привычка держать сигарету во рту или руке.
При курении электронных сигарет все эти зависимости не исчезают. Человек также продолжает курить и держать сигарету в руках, хоть и электронную. Он продолжает оставаться зависимым от курения. При грамотном подходе можно снизить потребление никотина, но бросить курить окончательно при помощи электронных гаджетов нельзя. Если не стоит вопрос «бросить курить навсегда», а есть желание получить меньше вреда от курения, то тогда стоит перейти с обычных сигарет на электронные.
Полезная информация
Факты про электронные сигареты:
- Ни сама никотиновая жидкость, ни система доставки устройства не изучалась производителями. Из чего следует, что вредность пара гаджета может быть вызвана вредными химическими соединениями.
- Жидкий никотин крайне опасен. 1 ч. л. жидкого никотина может убить человека весом 90 кг.
- Подобные устройства приводят к никотиновой зависимости ранее некурящих людей. Треть пользователей электронных сигарет никогда не курили прежде.
- Ароматизаторы, используемые в никотиновой жидкости, могут вызывать индивидуальную непереносимость.
- Американское управление FDA, занимающееся контролем продуктов и лекарственных препаратов, обнаружило полное несоответствие между информацией на упаковках и реальным составом заправочной жидкости.
- Данное ноу-хау относят к никотинозаменителям, однако никотиносодержащие таблетки, жевательные резинки, пластыри изучались и исследовались и считаются медицинскими препаратами, электронные сигареты же с точностью до наоборот.
- Благодаря электронным сигаретам увеличилось число курящих подростков. Вейпинг (курение электронных сигарет) стал моден среди молодежи. Результаты исследования в цифрах: в 2011-ом году курили 1,5% школьников, в 2015-ом - 16%.
- Исследования показали, что курящие люди, начавшие использовать электронные аналоги, уменьшили потребление обычных сигарет, но окончательно отказалось от курения очень небольшое число курильщиков.
- Невзирая на заверения разработчиков в том, что их продукт призван бороться с курением, число курящих увеличивается с каждым годом.
Большинство курильщиков не хотят бросать курить, придумывая всевозможные уловки, чтобы оттянуть момент расставания с пагубной привычкой. Вейпинг - одна из таких уловок. Заменив обычную сигарету на электронный гаджет, человек просто меняет механизм потакания своей слабости. Заместительная терапия без сильной мотивации не даст положительных результатов.
https://www.youtube.com/watch?v=B7mJhg9EGvU
Единственно верный способ бросить курить - желание самого человека. В последние годы российский табачный рынок сокращается, а количество курильщиков электронных сигарет растет. Название «электронные сигареты» сегодня считается незаконным, теперь вся эта продукция будет называться «электронное паровое устройство». Госдума одобрила законопроект, ограничивающий курение электронных сигарет в общественных местах.
Делать окончательные выводы о пользе и вреде электронных сигарет можно будет через несколько десятков лет.
Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что электронная сигарета не поможет окончательно бросить курить, но снизить вредное воздействие в сравнении с обычными сигаретами возможно. Выбор в пользу того или иного люди делают сами.