Вредное влияние никотина на организм женщины

Влияние никотина на женщин давно изучено, но до сих пор остается предметом споров. Некоторые представительницы прекрасного пола не хотят смириться с тем, что в молодом возрасте организм имеет более нежную структуру, поэтому сильнее страдает от воздействия никотина. Доля женщин-курильщиц в некоторых странах составляет около 40%, хотя женский организм более уязвим перед никотином, чем мужской. Прежде всего вредное воздействие этого вещества затрагивает детородную функцию.

Влияние курения на репродуктивную функцию

Нагляднее всего о вредном воздействии этого фактора говорит статистика. Дамы, выкуривающие по крайней мере 10 сигарет в сутки, в 2 раза чаще остаются бесплодными, чем некурящие. Дело в том, что никотин оседает во многих органах, к числу которых относится и яйцеклетка.

Курение при беременности значительно повышает риск выкидыша, так как зародышу становится сложнее внедриться в стенку матки. Кроме того, может замедлиться формирование центральной нервной системы плода.

У курящих женщин в 5 раз чаще рождаются мертвые дети, чем у тех, кто отказывается от сигарет. Даже если малыш родился здоровым, то в дальнейшем у него могут проявляться такие проблемы:

• нарушение обмена веществ;
• замедление роста и умственного развития;
• ухудшение усвояемости витаминов.

Для вынашивания здорового ребенка медики рекомендуют женщинам отказываться от сигарет за 1,5 года до запланированной беременности. Этот период необходим для минимизации влияния никотина на организм.

Не стоит забывать и о пассивном курении, так как оно ничем не лучше активного. Поэтому мужу тоже рекомендуют отказаться от употребления никотина.

Некоторые девушки, которые не хотят становиться мамами, принимают пероральные контрацептивы. В таком случае риск появления сердечно-сосудистых болезней значительно увеличивается. Врачи рекомендуют выбирать что-то одно: либо сигареты, либо противозачаточные средства.

Вред для организма

Курящих женщин и мужчин пугают такими заболеваниями, как рак легких, ишемическая болезнь сердца, невриты, воспаление трахеи и гортани. Многие представительницы прекрасной половины человечества относятся к такой вероятности несерьезно, но она вполне реальна.

Согласно статистике, около ¼ всех сердечно-сосудистых патологий приходится на юных курильщиц. То же самое касается и кислородного голодания. Даже 1 сигарета в день повышает уровень холестерина в крови, артериальное давление и может вызывать тахикардию. Чем дольше и больше вы курите, тем выше вероятность получения расстройства вегетативной нервной системы.

Продолжительное курение повышает вероятность появления ишемической болезни сердца в несколько раз. Отказ от этой вредной привычки позволяет восстановить нормальный ритм сердечной мышцы уже через 6 месяцев.

Воздействие никотина на внешний вид

Врачи установили, что никотин относится к наиболее опасным веществам для женской красоты. Вещества, которые содержатся в табаке, влияют не только на органы и системы, но и на кожный покров. Происходит сужение поверхностных сосудов, из-за чего эпидермис не получает нужное количество питательных веществ и постепенно ухудшает внешний вид.

Плохое состояние кожного покрова девушки может сказать многое о ее пристрастии к курению. Даже 5 сигарет в день могут вызвать кислородное голодание кожи, делая ее сухой и тусклой. На такой коже быстрее появляются морщины, поэтому курящие люди часто выглядят значительно старше, чем те, кто не имеет этой вредной привычки.

К морщинам и кругам под глазами добавляется ухудшение состояния волос и ногтей. Стоит упомянуть и о неприятном запахе шевелюры, который не смывается ни одним шампунем.

Не следует забывать и о внешнем виде зубов, белизна которых привлекательно смотрится в сочетании с красной помадой. Но курение приводит к образованию характерного желтого налета на зубах, требующего отбеливания. Вероятность появления кариеса также увеличивается в 5 раз.

Успокаивающие мифы

Многие ошибочно полагают, что легкие и ультралегкие сигареты не приносят такого вреда, как продукты с высоким содержанием никотина. На самом деле это совсем не так - облегченного вреда от курения не бывает.

Существуют и другие мифы, которые требуют развенчания:

1. Отказ от курения приводит к увеличению веса. Это не так. Прибавка в весе происходит не из-за самого отказа от сигарет. Она объясняется тем, что к человеку возвращается здоровый аппетит. Чтобы не получить прибавку в весе, достаточно увеличить двигательную активность.
2. Сигареты помогают сосредоточиться. Это утверждение противоречит правде. Никотин и другие яды отравляют прежде всего головной мозг, поэтому концентрация требует больших усилий.
3. Курение успокаивает нервы. Опровергнуть это утверждение можно очень легко. Просто попробуйте не курить какое-то время. В таких случаях будут возникать неприятные ощущения, сравнимые с сильным голодом или жаждой.

Практически все курильщики думают, что могут самостоятельно выйти из-под влияния этой вредной привычки. Если вы действительно можете сделать это - делайте! Ведь курение давно вышло из моды, а отказ от него позволит избежать многих заболеваний.

Если же вы не можете отказаться от курения без посторонней помощи, обратитесь за ней.