Опасное курение и здоровье

Курение - опасное в социальном, физическом и психологическом аспекте явление. Курение и здоровье - тема, которая не сходит со страниц газет и не перестает оставаться в центре многочисленных передач. Вопреки стараниям медиков и социальных работников граждане всех возрастов активно поглощают табачный яд. Если для молодежи курение - попытка казаться взрослыми, то для самих взрослых - патологическая зависимость.

Оценить, как курение влияет на здоровье различных возрастных, социальных и гендерных групп, поможет обыкновенная наблюдательность. Здоровому человеку легко увидеть, как курильщик медленно, но верно катится в пропасть. Желтые ногти и зубы, одышка, неприятный запах и расширенные сосуды - лишь неполный перечень симптомов.

Физиологические изменения в организме

Есть ли безопасная доза табака? Врачи уверенно дают отрицательный ответ на поставленный вопрос. Табак в общем и смолы в частности - опасны для здоровья в любом количестве. Именно поэтому профилактические беседы среди несовершеннолетних вносят весомый вклад в дело снижения вреда для здоровья. Если таковые окажутся малоэффективными - у курящих детей и подростков развиваются следующие проявления:

1. Иллюзия собственных безграничных возможностей - длительное потребление табака провоцирует сбой в механизме оценки происходящего. Человеку кажется, что его действия или бездействия всегда оправданы и не имеют оснований для нареканий со стороны окружающих.
2. Повышенная раздражительность - достаточно 3-5 месяцев несовершеннолетнему лицу выкуривать от 1 до 3 сигарет в неделю, чтобы нервная система начала давать сбои. Выражаются они в повышенной возбудимости, закрытости от окружающих.
3. Бессонница - табак нарушает естественную работу человеческого тела. После 4 месяцев курения процесс засыпания станет настоящей проблемой.
4. Невозможность сосредоточиться - содержащиеся в сигаретах вещества нарушают обмен веществ в организме. Головной мозг, лишенный достаточного количества кислорода, в неполной мере справляется со своими обязанностями.

Если выше перечисленные последствия можно определенным образом скрыть, то более глубинные изменения в здоровье несовершеннолетних сразу заметны. Открывает скорбный список морщинистая кожа, желтые зубы и ногти. Задача родителей - объяснить детям, что негативные последствия для здоровья наступают даже при выкуривании одной сигареты в неделю.

Чем дольше подростки курят - тем заметнее становятся патологические изменения в организме. Первыми удар принимают на себя легкие и сердечно-сосудистая система. Появляется одышка, хронический кашель, перепады артериального давления. После 1 года активного курения подросток превращается в полуинвалида.

К примеру, ослабленный хроническими заболеваниями детский организм острее реагирует на поступление даже незначительного количества табака. В связи с этим родители должны сделать все для формирования у ребенка стойкого отрицания курения и всего, что с этим связано. Не стоит забывать при этом об электронных сигаретах, ошибочно относимых к безопасным.

Электронный табак приносит реальный вред

В последние несколько лет активно продвигается в СМИ точка зрения о возможности замены настоящих сигарет электронными. Многочисленные эксперты спешат обнадежить, что вреда электронные курительные устройства не приносят, позволяя отказаться от пагубной зависимости. Справедливость подобных утверждений давно оспорили врачи и психологи.

Главный посыл врачей - отказываться нужно как от традиционных, так и электронных сигарет. Когда люди курят якобы безопасные смеси для электронных сигарет, они потребляют уменьшенную дозу аналогичного по содержанию яда. Необходимо помнить, что производители новомодных устройств на рынке предлагают специальные смеси, напоминающие в определенной мере традиционный табак.

С одной стороны, вред здоровью наступает не столь быстро, как при пагубной тяге к традиционным сигаретам, но он все-таки есть:

• психологическая зависимость;
• невозможность сосредоточиться;
• ослабленная эмаль зубов;
• ломкие ногти.

Табачный дым и будущие мамы

Повышенную опасность электронные сигареты представляют для кормящих матерей и женщин, находящихся в деликатном положении. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от любого табака, иначе о здоровье ребенка говорить не придется. Список основных проблем выглядит следующим образом:

• у курящих женщин рождаются дети с патологиями сердечно-сосудистой системы;
• сигареты провоцируют активность раковых клеток;
• патологические изменения в развитии легких и пищевода;
• аномалии в развитии конечностей детей.

На каждом этапе беременности доктор не устает повторять, что ребенок связан с организмом матери. Даже незначительная доза табака или спиртных напитков приведет к необратимым изменениям. Бдительность должны проявлять кормящие матери. С грудным молоком малыш получает основу иммунной системы. Если женщина длительное время брала сигарету в руки - малыш рискует сильно.

Подверженность хроническим заболеваниям, недоразвитость костно-мышечной системы, проблемы с кроветворным органом - небольшая часть «букета», которым наградит курящая мать своего ребенка.

Для того чтобы всего вышеперечисленного избежать, необходимо до момента зачатия пройти всестороннее обследование.

Табак опасен во взрослой жизни

Опасаться курения необходимо женщинам, которые даже не помышляют о рождении ребенка. Женский организм, в отличие от мужского, более восприимчив к содержимому белой дымящей палочки. Психологическая зависимость наступает уже через 2-3 месяца курения вне зависимости от количества сигарет в день. Именно поэтому врачи не рекомендуют вообще начинать.

На первоначальном этапе представительницы прекрасно пола отметят ухудшения цвета эмали и неприятный запах изо рта. Ввиду того, что вышеперечисленное легко замаскировать при помощи жевательных резинок и специальных зубных паст, о последствиях мало кто задумывается. Спустя некоторое время изменяют цвет и форму ногти, а следом - структура волос значительно слабеет. Содержимое сигарет нарушает естественный обмен веществ. Организм перестает получать в необходимом количестве питательные вещества. В результате у женщины происходит следующее:

• гормональные сбои провоцируют проблемы на уровне регулятивной функции организма;
• недостаточная выработка половых гормонов;
• нехватка витаминов и минералов снижает эластичность кожных покровов;
• обезвоживание приводит к активному образованию морщин;
• повышается риск онкологических патологий;
• ЖКТ работает с существенными перебоями;
• плохой сон.

Женщина, продолжающая длительное время курить, снижает свои шансы зачать здорового ребенка. Не стоит упускать из поля зрения и другое: при ослабленном организме курение может «поставить крест» на репродуктивной функции. Врачи затрудняются сформулировать грань, пересечение которой не даст представительнице прекрасного пола забеременеть.

В каждом случае необходимо проводить обследование с целью объективной оценки состояния здоровья. Несмотря на это, один ориентир врачи дают с большой долей уверенности. Если дама выкуривает в течение 1 месяца от 5 до 6 сигарет, она потенциально рискует свои здоровьем и здоровьем не родившегося ребенка. Ставит «крест» на себе как матери, представительнице прекрасного пола.

В большинстве случае клинические проявления носят необратимый характер, поэтому стоит заранее обдумать свое будущее. Нелишним будет поступить аналогичным образом представителям сильной половины человечества.

Мужское здоровье страдает от табака

Вопрос, а куришь ли ты, часто звучит среди мужчин. В обществе сформировался порочный стереотип. Папироса стала атрибутом сильного, целеустремленного и волевого мужчины. Если несколько десятков лет назад мужчина и табак воспринимались как несовместные понятия - сегодня ситуация изменилась с точностью до наоборот. По мере достижения совершеннолетия многие пробуют ни одну или пять, а более сотни сигарет в течение года.

Открывает список неприятных последствий для здоровья постоянный кашель. Если на первоначальном этапе от него можно избавиться при помощи традиционных средств, то затем приступы становятся продолжительнее. По мере активизации раздражения оболочки легких, курильщик жалуется на боль в груди. Ошибочно ее можно принять за проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Курение провоцирует расширение сосудов, что имеет двоякие последствия. С одной стороны, происходит мнимое обезболивание. Кажется, что ранее имеющейся недуг или нервное напряжение ушло. На самом деле, курение блокирует поступление нервных импульсов, что и создает иллюзию хорошего самочувствия. С физической точки зрения, проблема не уходит - она становится латентной.

По мере увеличения количества выкуриваемых сигарет, проблемы опускаются все ниже. Печень, поджелудочная железа и репродуктивная система - наиболее вероятные жертвы пагубной привычки. Со временем мужчины отмечают боли в нижней части живота, тошноту, ощущение общей интоксикации. В зависимости от способности организма сопротивляться, от приступов импотенции до полного бесплодия проходит от 1 года до 3 лет.

Даже если выше описанных проблем мужчине удастся избежать, онкологические патологии серьезным образом подточат его здоровье. Скорость развития патологических изменений в организме сегодня невозможно доподлинно предвидеть. Невозможно с уверенностью сказать, поразит рак легкие, ЖКТ или лимфатическую систему. Рекомендуется проходить обследование, если нет желания отказаться от табака у представителя сильной половины человечества.

Вред здоровью приносит любой табак

Пассивное или активное курение и здоровье человека - тема, многократно становившаяся поводом для дискуссий в научных кругах. Пассивное курение несет значительный вред для здоровья тех, кто вынужден вдыхать зловонные клубы дыма. Достаточно 1 час находиться возле курильщиков, чтобы получить аналогичную, а порой большую дозу никотина и других опасных элементов.

Под угрозой как мужское, так и женское здоровье. Последствия пассивного курения не заставят себя долго ждать, если дышать «свежим» воздухом не реже 1 раза каждые 3-4 дня. Проявляются они в зависимости от состояния здоровья и способности иммунной системы противостоять внешним агрессивным воздействиям.

Курение - опасная во всех отношениях привычка, приводящая к необратимым изменениям в организме. Избежать таковых можно, исключительно сделав выбор в пользу здорового образа жизни.