Отравление организма табачным дымом

Так как в никотине содержится много вредных веществ, то и отравление табачным дымом не редкость. Дым от сигарет содержит следующие компоненты:

1. Мутагенные составы.
2. Фармакологически активные вещества.
3. Цитотоксичные компоненты.
4. Антигены.
5. Канцерогены.

И это еще не полный список вредных веществ, которые находятся в сигаретном дыме, способном отравить как организм человека, так и окружающую среду.

Механизм воздействия сигаретного дыма

Говоря научным языком, дым от табака - это гетерогенный аэрозоль. Он появляется от частичного сгорания листа табака. В его состав входят неконденсированные пары и газы. Когда человек производит затяжку мундштукового конца сигареты, в это время образуется главный поток дыма. Дымовой поток выходит через конус и через мундштуковый конец сигареты. На состав дыма влияют некоторые внешние факторы:

• температура, с которой происходит горение;
• вид табачного изделия;
• длина сигареты;
• различные добавки;
• качество бумаги;
• фильтры.

Курильщик, который привык употреблять одну пачку сигарет в сутки, в целом на протяжении года делает 70 тысяч затяжек. При этом постоянное действие табачного дыма влияет на следующие органы курильщика:

1. Слизистая полости рта.
2. Область носа.
3. Гортань.
4. Бронхи.

Часть дыма оседает на слизистой оболочке во рту, другая же растворяется со слюной и проглатывается, тем самым проникая в кровяной поток. Самый токсичный алкалоид, содержащийся в табаке, - это никотин, он оказывает угнетающее и стимулирующее действие. В результате воздействия никотина у здоровых курящих людей могут развиться следующие реакции:

1. Сердечно-сосудистые нарушения.
2. Повышается систолическое и диастолическое артериальное давление.
3. Сердцебиение становится частым.
4. Миокард сокращается чаще.
5. Появляется большая потребность в кислороде со стороны миокарда.
6. Спазмируются периферические сосуды.

Влияние табачного дыма на различные органы у людей:

1. Воздействие на работу мозга. Уже через 10 секунд сигаретный дым доходит до мозга и воздействует на его клетки и нейроны. Появляются психофизиологические процессы, которые ненормальны для здорового человека.
2. Воздействие сигаретного дыма на легкие. Копоть от табачного дыма прежде всего оседает в органах дыхания. Развивается хроническое воспаление, которое чаще всего заканчивается хроническим бронхитом. В утреннее время человека начинает беспокоить мучительный кашель с сероватой мокротой. При длительном отравлении никотином у человека могут появиться и более тяжелые заболевания, такие как эмфизема легких или бронхиальная астма. Нередко у курящих людей образуются раковые опухоли в легких. Сопротивляемость организма по отношению к туберкулезной палочке у курильщиков значительно ниже, не говоря уже об обычных ОРЗ.
3. Полость рта. Известно, что у курящих людей плохие зубы с желтоватым налетом. В дальнейшем сигаретный дым лишь продолжает процесс разрушения зубов. В трещинах эмали зубов откладываются частички сигаретного дегтя, который со временем вымывается в организм человека, отчего возможно развитие онкологии ротовой полости, глотки, желудка.
4. Воздействие сигаретного дыма на желудок. В слюне курильщика оседают такие опасные соединения, как никотин, анилин и другие кислоты. Человек проглатывает их, при этом происходят нарушения как в секреции желудка, так и в его моторике. Вредоносная смесь, попав в желудочно-кишечный тракт, начинает активно повреждать стенки желудка, в результате выделяется соляная кислота в большом количестве. Орган начинает переваривать не пищу, а образовавшуюся кислоту. Нарушенная деятельностью табачного дыма вегетативная система не в состоянии должным образом управлять работой органов пищеварения. Из-за этого страдает его двигательная активность, что приводит к спазмам желудка. А несколько выкуренных сигарет на голодный желудок могут привести к кишечной непроходимости.

Как бросить курить

Известны 3 стадии никотиновой зависимости:

1. Курение на бытовом уровне, несистематическое - до 5 сигарет в день. Сигаретная абстиненция отсутствует. Также нет вегетососудистых нарушений в организме.
2. Частота выкуренных сигарет увеличивается до 10-15 раз в день, появляется физиологическая зависимость. Начальное поражение от никотина внутренних органов, которые восстанавливаются после отказа от курения.
3. Курящий человек выкуривает в сутки до 2 пачек сигарет. Появляется стойкая зависимость от табака. Возникает привычка курить натощак или в ночное время. Происходит разрушение внутренних органов и центральной нервной системы.

По статистике, основная масса курильщиков находится на двух первых стадиях, поэтому бросить курить на этом этапе возможно.

Люди в возрасте должны отказываться от пагубной привычки постепенно, на протяжении месяца. Первые 10 суток стоит выкуривать свою норму сигарет, но до половины. Дальше постепенно сокращать их количество.

Также человек, бросающий курить, должен чаще находиться на свежем воздухе и есть больше овощей и фруктов. Обязательно необходимо больше витамина С. Начинайте постепенно заниматься физкультурой, если до этого вы вели пассивный образ жизни.

Чтобы бросить пагубную привычку курить, вам понадобится много сил и воли. А главное - желание справиться с этой ситуацией. Но взамен вы получите намного больше - здоровье, отличный внешний вид, свежее дыхание, новые увлечения и экономию финансов.

Помните, что своим примером вы можете повлиять и на подростков из вашего окружения, так как именно они находятся в зоне риска из-за своего несформировавшегося мышления и склонности поддаваться влиянию.