Несколько фактов о курение и зрение

Влияет ли пассивное курение на зрение? «Курение вредит вашему здоровью» - этой фразой пестрит практически каждая пачка сигарет. О том, что влияние курения на организм человека является пагубным, знают все, но только некоторые из курящих людей осознают опасность, которую сигаретный дым представляет для глаз.

О пагубном влиянии курения на зрение впервые стало широко известно благодаря ученым из Великобритании: их исследования доказали, что связь между курением и потерей зрения ничуть не меньше, чем между курением и раком легких.

Факторы риска

Причинно-следственная связь курения и слабеющего зрения уже давно стала очевидной для медиков. Сигаретный дым ведет к развитию возрастной дистрофии желтого пятна - одной из форм слепоты, представляющей собой заболевание сетчатки глаза, которое часто является причиной потери центрального зрения. У курящего человека риск возникновения этой патологии в 4 раза выше, нежели у тех, кто не курит. Кроме того, люди, которые курят, рискуют пострадать еще и от следующих заболеваний:

• катаракта (помутнение хрусталика);
• увеит (воспаление сосудистой оболочки).

Причем развитие катаракты и увеита у курильщиков встречается в 2 раза чаще, нежели у тех, для кого табак не представляет интереса.

Еще одним крайне тревожным нарушением является ишемическая оптическая нейропатия - заболевание, поражающее сосудистую сетку зрительных нервов. Если вы курите, то повышаете риск возникновения у вас данной патологии в 16 раз.

Зависимость от курения опасна для зрения еще и тем, что вызывает нарушения функций щитовидной железы: подача йода затруднена, и в результате может развиться заболевание, известное в народе, как пучеглазие или Базедова болезнь.

Еще один важный факт: табак, а точнее табачный дым - это мощнейший аллерген. Процессы, происходящие в глазе при попадании в него сигаретного дыма, могут приводить к развитию аллергического конъюнктивита - вызывать воспаление слизистой оболочки.

Дети курящих матерей имеют повышенную склонность к возникновению косоглазия.

Влияет ли пассивное курение на зрение? Однозначно да! Все перечисленные выше факторы риска в равной степени справедливы и для тех людей, которые сами не курят, но часто пребывают в прокуренном помещении, подвергая тем самым свое зрение такой же опасности, как и заядлые курильщики.

Откажитесь от такой пагубной привычки, как курение, и ваше зрение, равно как и весь организм, перестанут ежедневно подвергаться дополнительным рискам.

Вызов никотиновой зависимости

Существует множество способов и советов, как бросить курить. Каждый человек выбирает для себя наиболее подходящий. Однако есть несколько рекомендаций, которые будут полезны абсолютно всем, кто хочет перейти в разряд экс-курильщиков. Они следующие:

• назначьте свой собственный день, когда вы откажетесь от пагубной привычки;
• сообщите об этом своим друзьям и попросите поддержать вас;
• избегайте ситуаций, которые провоцируют желание закурить;
• желание курить возникает волнообразно, старайтесь переживать приступы без сигареты;
• каждый раз, когда желание затянуться табачным дымом кажется особенно острым, пробуйте обмануть организм - сделайте несколько дыхательных упражнений, съешьте конфету или выпейте воды.

Народные средства

Отказ от курения - длительный и часто болезненный процесс.

Существуют различные методы, призванные помочь экс-курильщику на пути к здоровью - это и лекарственные препараты, и травяные настои, и антиникотиновый пластырь, и даже специальная жевательная резинка.

В пользу каждого из перечисленных средств можно найти множество хвалебных отзывов от людей, успешно бросивших курить с их помощью. В любом случае следует помнить, что прибегать к любому из перечисленных средств можно исключительно после консультации с врачом, иначе вы рискуете нанести своему организму еще больший вред, чем негативное влияние курения.