Когда и как отмечают Всемирный день отказа от курения?

Курение - это очень плохая привычка, от которой нужно избавляться. По этой причине был учрежден Всемирный день отказа от курения, который отмечается каждый год 31 мая. Целью этого праздника является призыв к жизни без сигарет.

История праздника

Во всем мире каждый человек с большим стажем курения хотя бы раз в своей жизни задумывался о полном отказе от сигарет, ведь они вызывают такие страшные последствия, как:

• рак легких;
• остановка сердца;
• потенция и многое другое.

Однако не у всех хватает силы воли, чтобы навсегда расстаться с курительными приборами и продуктами. Поэтому проводятся специальные мероприятия, чтобы люди могли навсегда отказаться от курения. По подсчетам Всемирной организации здравоохранения, почти 80% курящих умирает от астматического бронхита.

Чаще всего, закурив 1 раз, люди не могут бросить эту привычку на протяжении всей жизни. Есть сведения, что каждые 10 секунд на планете умирает 1 индивид, зависимый от табака. А сколько их исчезнет на протяжении только одного дня, можете подсчитать сами.

Для большинства закурить - это такое же обычное действие, как выпить кофе или почистить зубы. Огромное количество людей привыкло к этому еще в молодые годы (в школе или университете) и не может прожить без сигареты ни днем, ни ночью.

Молодые парни и девушки не догадываются, что они могут остаться бесплодными или передать раковые болезни своими детям. Также известно, в 7-8 классе регулярно курит около 8-12% учеников, а уже в 9-10 процент увеличивается до 21.

Сегодня известны две даты, когда отмечается День отказа от курения. Еще в 1977 году Американским онкологическим обществом в сотрудничестве с ВОЗ было решено проводить Международный день отказа от курения каждый третий четверг ноября. К примеру, в 2015 году мероприятия по борьбе с табаком проводились 15 ноября, а в 2016 они будут проходить 17 числа.

31 мая - День отказа от курения, который считается всемирным, потому что это решение принято Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. Эта дата была утверждена на совете ООН, и множество стран (включая и Россию) признало День без табака официальным.

Табачный дым пагубно виляет на внутренние органы человека, провоцирует и усложняет различные виды болезней. Около 50% смертей на всей Земле связано с никотиновыми продуктами. Курящие люди чаще других обращаются в больницу и тратят на лечение много денег.

В Российской Федерации это имеет масштабный характер. Данной проблемой страдают не только мужчины, но и женщины, которые рискуют получить рак груди.

Значимость даты

Основная цель, которую несет в себе Международный день отказа от курения, - предотвратить тяжелые последствия употребления табачных продуктов, а также уберечь молодое поколение от сигарет.

Каждый год выбирается определенная тема. В 2015 году лозунгом мероприятия было «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями».

В новой акции ко Дню отказа от курения 2016 года будут принимать участие опытные специалисты, которые проведут профилактику употребления табака и проинформируют общество о его губительном влиянии на здоровье человека.

Плюсов, которыми обладает отказ от курения, огромное количество. Среди них можно отметить такие:

• здоровье человека нормализуется;
• приходит ощущение прилива сил;
• понижается уровень холестерина в крови;
• репродуктивная функция у прекрасной половины человечества приходит в норму, и шансов родить здорового ребенка становится гораздо больше;
• улучшается зрение, так как закупоренные сосуды глазного дна со временем восстанавливаются;
• заметно обострение вкусовых рецепторов и органа обоняния, даже обычная еда покажется вам очень вкусной;
• произойдет повышение иммунитета, полученные ушибы будут заживать быстрее;
• улучшится настроение;
• экономия денег и т.д.

Неприятные ощущения, которые остаются после отказа от курения можно блокировать путем некоторых методов. Среди них можно выделить прием лекарственных препаратов или специальных пластырей и т.д.

Часто приходят на помощь и нехитрые способы, например, употребление обычных леденцов или карамели. Зависимость от табака со временем исчезает, поэтому главное - перебороть себя.

Таким образом, май 2016 (Международный день отказа от курения) поможет активистам во всем мире призвать людей навсегда отказаться от курения.