Как можно быстро бросить курить?

Нет комментариев

Существует много способов, как быстро бросить курить. Часть из них для достижения намеченной цели (порвать с вредной привычкой) предполагает использование лекарственных препаратов. До сих пор состав большинства из них был основан на никотине. В настоящее время самый эффективный способ бросить курить — применение цитизина.

Возможность легкого отказа от курения

В отличие от никотина цитизин не вызывает привыкания. Вы можете избавиться от вредной привычки с цитизином за меньшее время. Этот способ бросить курить недорогой и влечет за собой меньше побочных эффектов для здоровья.

Как бросить курить?

Зависимость от никотина возникает из-за необходимости поддержания адекватной концентрации этого вещества в сыворотке крови. Табак — это вещество, которое давно признано Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как вызывающее привыкание. Фактором, ответственным за развитие привыкания, без сомнений, является никотин. Зависимость от никотина является очень сильной (сопоставима с зависимостью от сильных наркотиков). Именно из-за этого эффективная борьба с табачной зависимостью чрезвычайно трудна и требует сознательного выбора правильного метода.

Как действует никотин?

Влияние никотина на мозгНикотин является веществом, оказывающим действие практически на все системы организма, в том числе на центральную нервную систему. Оказывает воздействие на функцию мозга: мышление и умственную работоспособность. Кроме того, является психотропным веществом (т. е. влияет на чувства и настроение) и вызывает эффект эйфории, как при употреблении алкоголя. Любые изменения в количестве получаемого никотина организмом курильщика воспринимаются им чрезвычайно негативно.

Многие курильщики жалуются на симптомы отмены никотина при попытке бросить курить. Развитие зависимости от никотина приводит к возникновению симптомов отмены в случае уменьшения количества или полного прекращения приема доз никотина. Именно из-за этого каждый курильщик, планирующий бросить вредную привычку, независимо от выбранной реабилитационной терапии, должен быть в курсе и готов к их появлению.

Для снижения интенсивности симптомов, вызванных прекращением курения сигарет, могут быть полезны препараты, которые, в зависимости от содержащегося в них основного активного вещества (никотина или цитизина), уменьшают их выраженность. Это важно в достижении основной цели реабилитационной терапии, то есть в прекращении курения сигарет.

Применение электронных сигарет не самый лучший способ бросить курить. Их действие основано на обеспечении организма дозами никотина, часто гораздо более высокими, чем те, которые организм получает во время курения обычной сигареты. Единственным преимуществом электронных сигарет является то, что в процессе их горения не выделяются смолистые вещества, ответственные за развитие опухолей.

Цитизин вместо никотина?

Замена никотина цитизиномНесмотря на то что за развитие привыкания к табаку отвечает главным образом никотин, это вещество широко применяется в терапии зависимости от сигарет. Он является компонентом препаратов, рекомендуемых в рамках никотинозаменяющей терапии. Независимо от формы (например, жевательной резинки, пластырей на кожу, таблеток или спрея), никотин поставляется в организм курильщика в основном для уменьшения симптомов абстиненции. В результате этого курильщик может концентрировать внимание на изменении своего поведения и изучении жизни без сигарет и других табачных изделий.

Никотиновая заместительная терапия применяется при одновременном прекращении курения сигарет, что позволяет обеспечить постепенное снижение дозы никотина. Терапия препаратами с никотином требует времени и настойчивости, ибо длится до нескольких недель (но не дольше чем год). Первоначально используется для ограничения курения, а некоторые формы препаратов (например, пероральные жевательные резинки или пастилки) принимаются в случае желания закурить.

Однако существуют препараты, которые позволяют значительно быстрее расстаться с табачной зависимостью. Они содержат в своем составе цитизин, то есть вещество, которое помогает уменьшить проявление симптомов отмены.

Как бросить курить с цитизином?

Облегчение никотиновой ломки при помощи цитизинаКак бросить курить самостоятельно и за короткое время? Цитизин является веществом, которое, по сравнению с никотином, не приводит к развитию зависимости. Он обладает фармакологическим эффектом, наиболее приближенным к никотину, поэтому с успехом может быть использован как альтернатива никотинозаменяющей терапии. Цитизин доступен в форме таблеток, покрытых оболочкой, или капсул. Он постепенно блокирует связывание никотина с соответствующими рецепторами в центральной нервной системе, это позволяет эффективно уменьшить связь чувства удовольствия курильщика с потреблением никотина.

Кроме того, благодаря активации секреции дофамина цитизин позволяет облегчить симптомы никотинового голода. Отказ от курения с применением цитизина короче, чем с использованием препаратов с никотином. Курс лечения продолжается 25 дней, то есть столько же, сколько таблеток находится в одной упаковке препарата. Прием цитизина перорально начинается за 5 дней до планируемого прекращения курения сигарет, а количество принимаемых таблеток должно соответствовать схеме дозирования, которая прилагается в упаковке.

Цитизин или никотин?

Включение цитизина в состав средств от куренияЕсли вы подбираете для себя оптимальный способ бросить курить, изучите различные факторы.

Длительность терапии. Курильщик должен проявить терпение и настойчивость в принятом решении, тем более если применяет заместительную никотиновую терапию. Она длится от нескольких недель до года, в то время как препараты с цитизином принимают 25 дней. В случае неудачной попытки можно безопасно возобновить лечение по истечении 2-3 месяцев.

Экономический фактор. С учетом продолжительности лечения, курильщик, выбирающий заместительную никотиновую терапию, должен быть готов к покупке необходимых упаковок препаратов. Терапия с цитизином может быть эффективной уже после приема одной упаковки, в то время как, например, пластыри или жевательные таблетки следует использовать в соответствии со схемой, несколько месяцев (несколько упаковок).

Возникновение побочных эффектов. Они связаны в основном с формой используемого препарата, и иногда их путают с характерными симптомами, вызванными прекращением курения. При применении препаратов, содержащих как цитизин, так и никотин, могут появиться: сухость во рту, изжога, увеличение веса, раздражительность, плохое самочувствие. В случае никотинозаменяющей терапии могут также появиться кожные изменения: сыпь, эритема, зуд (при использовании пластырей) — или раздражение в полости рта (при применении жевательной резинки или таблеток).

Независимо от выбора метода и препаратов, используемых в борьбе с табачной зависимостью, решающее значение в эффективности и надежности принятых мер имеет мотивация.

Скажите себе: «Брошу эту вредную привычку!». При этом следует помнить, что не каждая попытка бросить курить заканчивается успехом. Попытки должны повторяться до полного прекращения курения сигарет.

Оставить комментарий

Внимание! Курение вредит вашему здоровью! Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь с врачом!
Scroll Up